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Donnerstag, 04.05.2006

Tai Chi, Qi Gong, Tai Chi Qi Gong- Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Tai Chi Qi Gong vereint die Vorteile zweier immer bekannter werdender Formen chinesischer Gesundheitsprogramme und zzwar Tai Chi und Qi Gong.
Es erzeugt nicht nur mehr Beweglichkeit, sondern förderet auch die Weisheit des Körpers. Die Kriterien für ein gutes Tai Chi Qi Gong sind Einfachheit, Natürlichkeit und Wirksamkeit. Tai Chi ist im Gegensatz zu Qi Gong ein Kampfstil, alle Bewegungen im Tai Chi haben eine Kampfanwendung. Im Gegensatz dazu, wendet sich Qi Gong ausschließlich an das geistige und körperliche Wohlbefinden. Es fördert die Beweglichkeit und ist in jedem fall bedeutendleichter und schneller erlernbar als Tai Chi. Ein traditionelles Qi Gong System ist seit vielen Generationen überliefert, und somit  in seiner Wirksamkeit erprobt.
Fortsetzung folgt

Unsere Angebote:
Qi Gong DVD`s
Qi Gong Buch
Qi Gong CD`s

Mahr Information:
qigongonline.de
email: info@qigongonline.de
Tel: 0049 2941 4590 E. Sandkuhl
URL: http://www.qigongonline.de


Freitag, 28.04.2006

Qi Gong Wind des Atems Feuer des Herzens Wasser der Nieren Schluss

Wudang Nei Jia Qi Gong ist eine ganzheitliche, traditionalle Methode zur Entspannung, Kräftigung und Gesundung. Es besteht aus leicht zu erlenden Atem- Bewegubgs- Konzentrations- und Entspannungs- übungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. So ebnen Sie den Weg zu heiterer Gelassenheit und Lebensfreude auch in Ihrem Alltag.
Qi Gong spricht alle an, die nicht nur schmerzfrei leben wollen, sondern sich auch nach Bewegungen voller Anmut, Leichtigkeit und Freude sehnen. Die sanften Wirbelsäulenbewegungen des Körpers sehen so anmutig aus, wie die Beweglicjkeit des Rückens sich immert mehr verbessert, weil die aufsteigenden Wellen der Lebenskraft alle Blockaden auflösen und noch tiefer in Ruhe führen. All das erinnert an einen verträumten, selbstvergessenen Tanz und verhilft zu innerer Elastizität.

Unser Angebot:
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Mittwoch, 19.04.2006

Qi Gong Wind des Atems Feuer des Herzens Wasser der Nieren Teil III

Grundsätzlich ist Qi Gong immer ein System der Gesunderhaltung und Selbstheilung. Die regelmässige Praxis beugt Krankheiten vor. verringert Stress, erzeugt vGelassenheit, vollzieht die Körper - Seele - Einheit und schenkt Frieden.
Qi Gong verleiht Ihnen die Fähigkeit, den Zustand Ihrer Stimmungen zu verändern, wann immer es Ihnen notwendig erscheint. Es ist wie eine private Gesundheitsversicherung: Wenn Sie lange genug einzahlen, wehren Sie nicht nur Krankheiten ab, sondern bekommen noch dazu einen Bonus mit dem Namen Wohlgefühl. Qi Gong heißt: Anhalten und zur Ruhe kommen. Dabei helfen chinesische traditionelle Entspannungsübungen. Dafür brauchen Sie nicht nach China zu reisen. Sie können Qi Gong zu Hause lernen. Was Sie aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin, selbst für Ihre Gesundheit tun können, lernen  Sie durch Qi Gong.

wird fortgesetzt.

NEU: 3 CD`s zur Tiefenentspannung
mit Qi Gong
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Montag, 10.04.2006

Qi Gong Wind des Atems Feuer des Herzens Wasser der Nieren Teil II

Sie brauchen nicht nach China zu reisen, um dort Qi Gong zu lernenund sich an einem wundervollen Park zu erfreuen.
Qi Gong läßt sich historisch bis einige Jahrtausende weit zurückverfolgen. Es entstand aus der menschlichen Sehnsucht nach einem glücklichen Leben, nach Gesundheit und Unsterblichkeit. Die Übungen des Qi Gong natürlich und einfach, deshalb verblüfft es immer wieder, wie wirkungsvoll sie trotzdem sind.
Qi Gong ist verwurzelt in in der Weisheit und Philosophie des alten China und entspricht den Prinzipien der traditionellen Chinesischen Medizin, der Lehre vom Yin und Yang. Das was Sie bisher nur unter Anstrengung und Schweiß zu erreichen versuchten, können Sie im Qi Gong durch Loslassen und Ruhe als Geschenk bekommen lernen.
Unsere Webseite ist erweitert worden. Jetzt gehören zum Angebot auch noch 3 CD`s mit den Titeln: Qi Gong Trance 1 und dann
Qi Gong Trance 2 und die dritte CD ist das Geheimnis der vollkommenen Entspannung.
Nähere Informationen über die Qi Gong CD`s  hier klicken.
Und hier können Sie diese Qi Gong CD`s direkt bestellen. Klick.

Weitere Informationen:
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Tel: 0049 2941 4590 Emil Sandkuhl
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Montag, 27.02.2006

Qi Gong Wind des Atems Feuer des Herzens Wasser der Nieren

Wasser symbolisiert die Veränderungsprozesse zwishen Materie und Energie, zwischen Ruhe und Bewegung. Sehnen Sie sich nach körperlichem Wohlgefühl, Gesundheit, geistiger Gelassenheit, Lebensfreude und innerer Kraft?
Was jeder Einzelne aus Sicht der Traditionallen Chinesischen Medizin (TCM) selbst durch Qi Gong für seine Gesundheit tzun kann, erfahren Sie ausführlich in neuen Buch von Emil Sandkuhl:

"Qi Gong zur Selbstheilung von Körper und Geist".

Weiche langsame Bewegungen, die wie Wasser fliueßen, erhalten die Elastizität, verschaffen dem Übendem Ausgeglichenheit und lassen die Lebensenrgie wachsen.

Wasser symbolisiert die Veränderungsprozesse zwischen Materie und Energie, zwischen Ruhe und Bewegung. Die Stoffwechselvorgänge werden durch die konstante Qi Gong Praxis angeregt und so harmonisieren sich der >Wind des Atems<, das >Feuer des Herzens< und das >Wasser der Nieren<. Körper und Geist können in Einklang kommen.
Fortsetzung folgt.

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Freitag, 24.02.2006

Qi Gong Wind des Atems Feuer des Herzens Wasser der Nieren

Das aktuelle Angebot unserer Qi Gong Webseite ist schon wieder erweitert worden. Jetzt haben wir folgende Produkte im Angebot:

Fan Teng Gong Qi Gong als DVD mit 10 Übungen und ausführlichen Beschreibungen.
Diese Fan Teng Gong Qi Gong Übungen sind auch als downloadbarer Film aus dem Internet erhältlich.


Dann das neue Buch von Emil Sandkuhl:
"Qi Gong zur Selbstheilung von Körper und Geist".
Dieses Qi Gong Buch ist lieferbar als downloadbare PDF Version und jetzt NEU auch in gedruckter Version mit Spiralbindung.

Und jetzt ganz NEU:
die DVD "Autogenes Tai Chi Qi Gong". Auf dieser DVD werden Ihnen gesamt 3 (drei) komplette Übungsprogramme des Qi Gong angeboten. Ein Programm für eine Übungsdauer von 14 Minuten, dann ein weiteres Programm für 21 Minuten Übungszeit und das erfolgreiche Kurzprogramm des Qi Gong für 7 Minuten Dauer.

Weitere Qi Gong Produkte sind kurz vor der Fertigstellung.

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Montag, 06.02.2006

Qi Gong macht glücklich

Wenn Sie beginnen Qi Gong zu üben werden Sie bemerken, dass Ihre Umwelt heller und schöner wird als je zuvor, denn Sie setzen damit einer negativen Entwicklung ein Ende und entzünden das Licht der Achtsamkeit. So werden Sie wieder von allem was Vital ist vim Leben genährt werden. Das Leben ist vergänglich. das heißt jedoch nicht, dass es nicht lebenswert wäre. Gerade weil es so vergänglich ist, sollten Sie es hoch schätzen. Manche Menschen leben so als hätten Sie unbegrenzt Zeit. Sie sollten jetzt beginnen zu lernen jeden Augenblick zutiefst zu leben und verantwortungsvoll zu nutzen.
Wenn Sie das tun, werden Sie später nichts zu bereuen haben.
Schluß

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Dienstag, 31.01.2006

Qi Gong macht glücklich Teil 7

Gehen Sie den Qi Gong Weg, einen Weg der Praxis, mit Heiterkeit, einem "inneren" Lächeln und einer liebevollen, sowie achtsamen Haltung, geduldig und unbeirrt immer weiter.
Diesen wunderbaren Weg, der Ihnen hilft Läuterung und Heilung des Geistes zu erreichen, Kummer und Trauer zu überwinden, Angst und Schmerz zu zerstreuen.
Schluß folgt

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NEU Qi Gong Tai Chi DVD



Samstag, 28.01.2006

Qi Gong macht glücklich Teil 6

Qi Gong ist wei gesundes, nahrhaftes Essen, so wie Glück und Freude. Sie werden diese Nahrung gut gebrauchen können, wenn wieder mal harte Zeiten, die Ihnen viel Energie abverlangen, auf Sie zukommen. Darum ist es wichtig, dass Sie jeden Tag Qi Gong üben, denn so sind Sie gewappnet gegen schlechts Zeiten.
Qi Gong bedeutet nach geistiger Ruhe zu streben. Es ist das Ansinnen, den Geist zu zügeln, ihn geschmeidig zu machen, um so Konzentration zu entwickeln.Genau gemeint, wird durch stilles Verweilen und Innehalten völlige Sammlung und Friede verwirklicht.
All das führt zu tiefstem Verstehen, also höchste Weisheit, das Seite an Seite mit dem umfassenden Mitgefühl für alle Wesen, das ist dann ein Mensch der befreit ist von Gier, Hass Angst und Unwissenheit ist.
Schluss folgt

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NEU NEU NEU
Autogenes Qi Gong Tai Chi
3 Qi Gong Lernfilme für 14 und 20 und 7 Minuten
auf einer DVD. In deutscher UND in englischer Sprache.





Sonntag, 22.01.2006

Qi Gong macht glücklich Teil 5

Ohne Qi Gong ist unser Körper wie ein wildes, ungestümes Tier, er macht mit uns was er will, und wenn Sie wirklich noch glauben,  Qi Gong das müsse so sein, dann sitzen Sie in einer Falle, aus der am bestenong Sie wieder herausholen kann.
Unter dem Einfluss heftiger Gefühle, wie Wut, Angst, Hass, Enttäuschung, fühlen Sie sich wie ein Baum, der von einem Sturm hin und her gepeitscht wird.
Durch Qi Gong lernen Sie mit solchen Gefühlen richtig umzugehen.
Sie dürfen dann nicht mit Ihrer Aufmerksamkeit in den oberen Bereichen des Baumes bleiben, denn dort ist der Baum zu schwach und ungeschützt
Es ist hilfreicher, wenn Sie in solchen Momenten, mit Ihrer Achtsamkeit nach unten in den Stamm und in die Wurzeln gehen, weil Sie dort am besten Sicherheit und Halt finden. Das ist esd was Sie unter anderem im Qi Gong lernen können.

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NEUE DVD: Autogenes Qi Gong Tai Chi.
3 Lehrprogramme auf einer DVD. DEUTSCH und ENGLISH.